5月25日是全國大學生心理健康日。為進一步加強心理健康教育工作的針對性、指導性和有效性，我校圍繞“5·25”舉辦了“向陽攜行，共創未來”為主題的心理健康教育宣傳月系列活動，引導師生形成奮發向上的意志品質、積極樂觀的陽光心態、身心健康的生活狀態，樹立戰勝疫情的決心和信心。

　　心知識　新成長——心理健康教育講座

　　面對疫情防控嚴峻形勢，學校實行封閉式管理，無論是學生還是老師都承受著很大的學習、工作和心理壓力，學校針對不同人群的心理需求組織開展了多場心理健康教育講座。5月25日當天，學校組織同學們觀看了四川師范大學靳宇倡教授的《新時代大學生的自我提升》講座，7個二級學院的近2000名同學參加此次活動。此外學校還分別組織師生觀看了清華大學樊富珉教授的《用好教材講好課，心理健康育人才》、南京醫科大學附屬腦科醫院的《抑郁癥知多少》、全國最美輔導員范蕊教授的《與青年對話——輔導員如何與學生談心談話》以及清華大學李焰教授的《疫情下高校輔導員如何擁有彈性的心態》專題講座，幫助師生學到更多的心理健康教育知識，提升心理健康水平和心理助人技能。

　　心語新愿　共創未來——線上心理健康教育陣地

　　我校開通2條心理熱線，24小時在線幫助同學們解決因疫情產生的心理困擾。學校依托學生工作處“航院心語”以及運輸管理與經濟學院“心語心愿工作室”微信公眾號，建設線上心理健康教育陣地，不斷完善心理健康教育體系。相關微信公眾號已面向校內外學生、”專轉本“考生等群體宣傳心理健康科普小知識，定期推送“疫”路心語、輔導員寄語、“心”技巧，助力遠離考“焦”等心靈故事和解壓訓練相關主題文章二十余篇，引導學生穩固樹立“珍愛生命、心向陽光、砥礪前行、共創未來”理念。此外，學工處聯合各二級學院在本月組織開展了線上心理健康主題班會、心理語音FM、原創音樂、攝影作品、心理漫畫、原創四格漫畫、原創心理微電影以及心理知識小視頻等等活動。迄今為止，學校共收到同學們的展示作品138件，其中優秀作品會陸續在我校心理中心公眾號“航院心語”上進行展示。

　　尋求自我釋壓　凝聚團隊合力——輔導員減壓團輔活動

　　5月24日上午，“疫情下輔導員減壓團體心理輔導”在G樓心理健康教育中心舉行，學校心理健康教育中心主任張文靜老師為運輸管理與經濟學院輔導員開展了團體心理輔導活動。在張文靜的帶領下，老師們依次挑選不同顏色、大小、形狀的小物件，并說明選擇理由。通過小物件擺放的距離、朝向和位置，逐步呈現內心想法，訴說近期壓力，接受團隊力量。本次減壓團輔活動，一方面，引導老師們認識壓力本質、了解壓力來源，并在團隊交流中釋壓、充電、賦能；另一方面，幫助輔導員老師們探尋解壓方式，在日后的工作中更好地緩解學生壓力。

　　拒絕emo　快樂成長——在校生心理素質拓展

　　5月25日下午，運輸管理與經濟學院“‘疫’路用心 青春有你”心理素質拓展活動在學校西操場順利進行。本次心理素質拓展活動共有“團隊生命鏈”“狹路相逢”“摸石頭過河”“珠行萬里”以及“小組分享”5個環節。其中，“狹路相逢”成為同學們最喜愛的環節，在設置好的“S”型線路上，兩支隊伍從兩端出發，狹路相逢后，以猜拳形式確定前進人員，考驗了同學們的行動速度、反應能力和團隊合作。從“破冰”到“融冰”，從羞澀拘束到開懷大笑，從踉踉蹌蹌到漸入佳境，同學們走下網絡，走出宿舍，走向操場，拉近彼此距離，盡情揮灑汗水，主動分享游戲心得，實時交流活動感悟?；顒蝇F場氛圍熱烈，充滿著歡聲笑語，疫情期間的負能量得以充分舒緩。

　　本次“525我愛我”心理健康教育月系列活動緊緊圍繞我校學生“心理素質提升工程”，線上線下結合、理論實踐結合，形式多樣，效果顯著，增進了師生間的情感交流，營造了健康、和諧、美好的校園氛圍，強化了疫情常態化防控期間學生的心理素質能力。航院學子將心懷夢想，向陽前行，以更加積極奮進的心態和優良的精神風貌迎接黨的二十大勝利召開。